Lenka Osuska
Trainerin in Sursee
Meine Motivation als Trainer:
Sport war nicht immer mein Ding. Als Teenager hatte ich einige Gewichtsprobleme. Zu dieser Zeit entdeckte ich, dass Sport mir helfen kann, mich besser zu fühlen und auch besser auszusehen. Später während meiner Karriere als Polizist zeigte sich erneut, dass es mit einer guten Fitness einfacher sein kann. Der Umzug in die Vereinigten Arabischen Emirate war ein großer Meilenstein in meiner Fitnesskarriere. Ich wandte meine Leidenschaft dem Lebensstil eines Personal Trainers zu. Die ACE-Ausbildung hilft mir, ein detaillierteres Verständnis der menschlichen Bewegung, Muskelstruktur und Ernährung zu erlangen. Ich teile gerne meine Leidenschaft und helfe Menschen, durch regelmäßige Bewegung und ausgewogene Ernährung besser auszusehen und sich besser zu fühlen.
Meine Hobbys:
Ich werde jede Sportart ausprobieren. Ich erkunde die Schweiz aktiv mit dem Fahrrad und mag lange Fahrten in der Natur. Wandern ist meine Leidenschaft, seit ich in Hongkong lebe. Ich gehe immer noch gerne auf die Wanderwege und wandere. Mein tägliches Training ist auch mein Hobby. Wichtig ist mir die tägliche Lektüre und abends, wenn es die Zeit erlaubt, Zeit zum Entspannen mit Netflix.
Was ich in meinem Leben noch machen möchte:
Verbessern Sie Ihr Wissen als Personal Trainer und Motivator. Erfahren Sie mehr über verschiedene Alternativen zur Verletzungsprävention und Genesung nach Verletzungen. Entdecken Sie andere Kontinente, die noch auf meiner Liste fehlen.
